علا القمر
اهلا وسهلا بك عزيزى الزائر
يسعدنا ان تنضم لنا فى منتدى علا القمر
تشرفنا بك...
نتمنى منك التواصل لنرقي بمنتدانا و نصبح كأسرة و احدة


كلام عام
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 كيف تحافظين على قدميك من التشقق

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سارة بهاء
مشرفة قسم حواء
مشرفة قسم حواء
avatar

عدد المساهمات : 341
نقاط : 459
العمر : 21
الموقع : ام الامم مصر
المزاج : تمام اخر حاجة

مُساهمةموضوع: كيف تحافظين على قدميك من التشقق   الجمعة مارس 18, 2011 12:46 am


كيف تحافظين على قدميك من التشقق؟؟؟
من الأمور التي تثير قلق حواء ما يسمى بتشقق الكعبين الذي يسبب ألما وقلقا يترك أثرا سيئا في النفس. وهو عادة ما يصيب حواء التي تشكو من زيادة في الوزن أو ارتداء الأحذية المكشوفة ذات الكعب العالي .
إذا كنت تعانين من تشقق القدمين فاتبعي الآتي:
• ضعي قدميك يوميا في الماء الدافئ والصابون المضاف إليه ملح الطعام.
• احرصي جيدا عند إزالة الجلد الميت من القدمين، ويفضل عمل ذلك باستخدام الحجر الخاص بذلك.
• إذا كنت تمشين كثيرا في النهار فاغسلي قدميك بالماء البارد ثم جففيهما جيدا، ودلكيهما برفق بقليل من زيت الخروع أو كريم خاص بالقدم.
• قومي برش القدمين ببودرة التلك قبل ارتداء الجوارب.
• قدمك بحاجة إلى التهوية في فصل الصيف، لذلك تجنبي ارتداء الأحذية البلاستيكية والجوارب النايلون في هذا الفصل، لأنها تسبب كثرة العرق الذي يؤدي إلى التشقق ومشاكل أخرى كثيرة.
• هناك حالات تكون فيها صبغة الجورب أو المادة المصنوع منها سببا في حدوث نوع من أنواع الحساسية، ويحدث ذلك خاصة إذا كان النايلون هو المادة المصنوع منها الجورب، فيتسبب بالتهاب جلدي ينتهي عادة بحدوث الأكزيما إذا استمر ارتداء الجورب.



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
سارة بهاء
مشرفة قسم حواء
مشرفة قسم حواء
avatar

عدد المساهمات : 341
نقاط : 459
العمر : 21
الموقع : ام الامم مصر
المزاج : تمام اخر حاجة

مُساهمةموضوع: رد: كيف تحافظين على قدميك من التشقق   الجمعة مارس 18, 2011 10:31 am

فين الردود؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Admin
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 3116
نقاط : 4944
العمر : 21
الموقع : مصر (ام الدنيا)
المزاج : الحمد لله على كل حال

مُساهمةموضوع: رد: كيف تحافظين على قدميك من التشقق   الثلاثاء مارس 22, 2011 5:15 am

تسلمى يا سارة

ميرسي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://ola5.own0.com
زهرة الياسمين
مشرفة قسم القصص والروايات
مشرفة قسم القصص والروايات
avatar

عدد المساهمات : 900
نقاط : 1156
العمر : 20
الموقع : مصر ام الدنيا
المزاج : الحمد الله على كل حال

مُساهمةموضوع: رد: كيف تحافظين على قدميك من التشقق   الأربعاء مارس 30, 2011 4:45 am

تسلمىىىىىىىىى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
كيف تحافظين على قدميك من التشقق
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
علا القمر :: قسم لعالم حواء وكل ما يخص حواء-
انتقل الى: