علا القمر
اهلا وسهلا بك عزيزى الزائر
يسعدنا ان تنضم لنا فى منتدى علا القمر
تشرفنا بك...
نتمنى منك التواصل لنرقي بمنتدانا و نصبح كأسرة و احدة


كلام عام
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 قله النوم قد تسبب الموت المبكر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
tarek
قمر جديد
قمر جديد


عدد المساهمات : 0
نقاط : 0

مُساهمةموضوع: قله النوم قد تسبب الموت المبكر   الخميس يونيو 24, 2010 6:00 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركآته

لندن ـ(قنا) - الخميس 06 مايو 2010


حذر علماء بريطانيون وإيطاليون من أن الخلود إلى النوم لفترة تقل عن ست ساعات كل ليلة يمكن أن يسبب الموت المبكر

لكنهم يؤكدون في الوقت ذاته على خطر النوم لساعات طويلة.

ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين يحصلون بشكل منتظم على قسط أقل من النوم معرضين بنسبة /12/ بالمئة لاحتمال الوفاة بعد سن الـ/25/ سنة أو حتى قبل ذلك وذلك

مقارنة بأولئك الذين يمضون فترات مثالية من النوم تتراوح ما بين ست وثمان ساعات في الليلة الواحدة.

كما اكتشف الباحثون أيضا علاقة بين النوم لمدة تتجاوز تسع ساعات يوميا والموت المبكر على الرغم من أن النوم الزائد قد يكون مجرد مؤشر على اعتلال الصحة

.هذا وقد نشرت مجلة متخصصة بالدراسات والشؤون المتعلقة بالنوم النتائج التي توصل إليها الباحثون اعتمادا على رصد /16/ دراسة شملت /1.6/ مليون شخص وقاموا بدراسة العلاقة بين النوم والوفاة

وذلك من خلال مراجعة دراسات سابقة أجريت في كل من بريطانيا والولايات المتحدة بالإضافة إلى دول أوروبية وآسيوية أخرى.

ومن النتائج الرئيسية التي توصل إليها الباحثون أن الموت المبكر الناجم عن كافة الأسباب له علاقة إما بالحصول على أقساط أقل أو الخلود إلى النوم لفترات أطول

مما ينبغي أي خارج الفترة /المثالية/ ما بين الـ/ 6 والـ 8 / ساعات نوم في الليلة الواحدة.

فقد وجدت الدراسة أنه في الوقت الذي قد يكون فيه الحرمان من النوم سببا مباشرا لاعتلال الصحة فإنه قد يؤدي إلى الموت المبكر...

في الوقت ذاته يتسبب النوم الزائد بمخاطر حقيقة على حياة الأشخاص وإن كان مؤشرا على المرض.




~ كفآكم الله شر المرض ,,

</B></I>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
aswebs
قمر سوبر
قمر سوبر
avatar

عدد المساهمات : 1436
نقاط : 2020
العمر : 26
المزاج : كله بفضل الله

مُساهمةموضوع: رد: قله النوم قد تسبب الموت المبكر   الجمعة يوليو 09, 2010 7:33 pm

جزاك الله خري وكفاك وايانا شر الامراض
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Admin
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 3116
نقاط : 4944
العمر : 20
الموقع : مصر (ام الدنيا)
المزاج : الحمد لله على كل حال

مُساهمةموضوع: رد: قله النوم قد تسبب الموت المبكر   الأحد يوليو 11, 2010 1:29 pm

شكرا على مرورك اخى العطر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://ola5.own0.com
 
قله النوم قد تسبب الموت المبكر
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» احمرار العين وعلاجه
» (( النزيف ــ من الأنف والأذن والفم ))
» - التواء رسغ اليد :
» صداع الرأس انواعه علاجه أسبابه نصائح
» وفاة داودي عبد الحي با تبلكوزة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
علا القمر :: قسم للطب والصحة-
انتقل الى: