علا القمر
اهلا وسهلا بك عزيزى الزائر
يسعدنا ان تنضم لنا فى منتدى علا القمر
تشرفنا بك...
نتمنى منك التواصل لنرقي بمنتدانا و نصبح كأسرة و احدة
علا القمر
اهلا وسهلا بك عزيزى الزائر
يسعدنا ان تنضم لنا فى منتدى علا القمر
تشرفنا بك...
نتمنى منك التواصل لنرقي بمنتدانا و نصبح كأسرة و احدة
علا القمر
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


كلام عام
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 سبعة أشيء يجب أن ألا نفعلها بعد الاكل

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
Admin
Admin


عدد المساهمات : 3116
نقاط : 4944
العمر : 27
الموقع : مصر (ام الدنيا)
المزاج : الحمد لله على كل حال

سبعة أشيء يجب أن ألا نفعلها بعد الاكل Empty
مُساهمةموضوع: سبعة أشيء يجب أن ألا نفعلها بعد الاكل   سبعة أشيء يجب أن ألا نفعلها بعد الاكل I_icon_minitimeالأحد فبراير 20, 2011 9:21 am

سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل
=====================


1. لا تشرب الشاي -
لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض.
وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها
وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

2. لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة -
إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء.
لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة
إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

3. لا ترخي حزام السروال -
لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل
لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.

4. لا تسبح بعد الأكل –
إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين,
الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم
وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.

5. لا تمشي –
الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة
ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام.في الحقيقة أن هذا غير صحيح.
لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء
من الأطعمة التي أكلناها في التو.

6. لا تنم في الحال –
إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل)
إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد.
بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.

7. لا تدخن ,
تدخين سجارة واحدة بعد الأكل
تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى
(لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ola5.own0.com
aswebs
قمر سوبر
قمر سوبر
aswebs


عدد المساهمات : 1436
نقاط : 2020
العمر : 32
المزاج : كله بفضل الله

سبعة أشيء يجب أن ألا نفعلها بعد الاكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشيء يجب أن ألا نفعلها بعد الاكل   سبعة أشيء يجب أن ألا نفعلها بعد الاكل I_icon_minitimeالأحد فبراير 20, 2011 11:40 am

كل ده بنعمله بعد الاكل ربنا يسترها علينا يسلمواياديكي موضوع رائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رنا احمد
مشرفة قسم القصص والروايات
مشرفة قسم القصص والروايات



عدد المساهمات : 163
نقاط : 251

سبعة أشيء يجب أن ألا نفعلها بعد الاكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشيء يجب أن ألا نفعلها بعد الاكل   سبعة أشيء يجب أن ألا نفعلها بعد الاكل I_icon_minitimeالأربعاء فبراير 23, 2011 1:56 am

يسلمو على موضوعك مفيدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ELMANSY
قمر جيد
قمر جيد
ELMANSY


عدد المساهمات : 30
نقاط : 58

سبعة أشيء يجب أن ألا نفعلها بعد الاكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشيء يجب أن ألا نفعلها بعد الاكل   سبعة أشيء يجب أن ألا نفعلها بعد الاكل I_icon_minitimeالإثنين يوليو 18, 2011 10:39 am

تسلم ع التويبك الروعة
ممتاز
تقبل مرورى
تحياااااااااااااتى
elmansy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
Admin
Admin
Admin


عدد المساهمات : 3116
نقاط : 4944
العمر : 27
الموقع : مصر (ام الدنيا)
المزاج : الحمد لله على كل حال

سبعة أشيء يجب أن ألا نفعلها بعد الاكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشيء يجب أن ألا نفعلها بعد الاكل   سبعة أشيء يجب أن ألا نفعلها بعد الاكل I_icon_minitimeالخميس يوليو 21, 2011 4:53 am

نووووووورت الموضوع اخى

ميرسي ع مرورك العطر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ola5.own0.com
 
سبعة أشيء يجب أن ألا نفعلها بعد الاكل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» براءة الاطفال فى الاكل
» احذري الاكل بطريقة سيئة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
علا القمر :: قسم للطب والصحة-
انتقل الى: